دوره مهارت زندگی

دوره مهارت های زندگی

در دوره مهارت های زندگی موسسه مهارت های ارتباطی رسش، مهارت های دهگانه زندگی تعریف شده توسط سازمان بهداشت جهانی با سرفصل مشخص، به علاقه مندان آموزش داده می شود.

قیمت دوره: 2.000.000 تومان

توضیحات دوره:

مهارت های دهگانه زندگی، مهارت هایی هستند که سازمان بهداشت جهانی، فراگیری آن را جهت برقراری ارتباط موثر و کارآمد، به همه افراد توصیه می کند.

دوره مهارت های زندگی

با شرکت در دوره مهارت های زندگی می توانید به شناخت موثرتری از خودتان و بعد دیگران مهم زندگی تان برسید و با انتخابی درست تر با اطرافیان تان ارتباط برقرار کنید. این امر در جهت بهبود کیفیت زندگی همه افراد یک جامعه می تواند نقش داشته باشد.

برای حضور در دوره مهارت های زندگی، با مشاورین بخش آموزشی در ارتباط باشید.

سرفصل های دوره:

سرفصل های دوره آموزشی مهارت های زندگی عبارت اند از:

  1. خودآگاهی
  2. همدلی
  3. روابط بین فردی
  4. ارتباط موثر
  5. مدیریت استرس
  6. مدیریت هیجان
  7. حل مسئله
  8. تصمیم گیری
  9. تفکر خلاق
  10. تفکر نقادانه

ثبت نام دوره:

دوره مهارت های زندگی

    • Hidden

    کارگاه آموزشی مهارت های زندگی ویژه نوجوان

    کارگاه آموزشی مهارت های زندگی ویژه نوجوان

    موسسه مهارت ارتباطی رسش کارگاه آموزشی مهارت های زندگی ویژه نوجوان ۱۲ تا ۱۶ ساله را به صورت حضوری و غیرحضوری برگزار می کند.

    ✅ چرا نوجوانان پرخاشگری می کنند؟

    باید بگوییم نوجوانی یکی از حساس ترین مقاطع سنی در هر فردی ست و آنقدر این حساسیت بالاست که حتی در انواع آزمون ها و سنجش های روانشناختی، به برخی از رفتارهای نوجوان در مقایسه با سایر سنین، کمی بیشتر ارفاق قائل می شود. یعنی برخی رفتارها و احساسات در نوجوان را نباید الزاماً مشکل بدانیم و شایع و طبیعی ست. مهمترین دلیل پرخاشگری و ناسازگاری نوجوان با خانواده در این سن، میل او به استقلال است. اما عمل ناشیانه او در بیان این مسئله و متعاقباً واکنش های ناشیانه والدین در قبال این استقلال طلبی، موجب بروز دعوا و قهر و تنش های رایج در این سنین می شود.

    چرا نوجوانان پرخاشگری می کنند؟

    در کارگاه آموزشی مهارت های زندگی ویژه نوجوان موسسه مهارت ارتباطی رسش، مهارت های پایه زندگی و ارتباطی به آن ها آموزش داده می شود تا بتوانند شیوه های صحیح ارتباط و تصمیم گیری را به خوبی فرا گرفته و در ارتباطاتشان با خانواده و دیگران به کار بگیرند.

    مشکلات نوجوانان در جامعه

    نوجوانی و ورود ناگهانی او به یک دنیای تازه افکار و فیزیولوژیک، او را درگیر رخدادهای تازه ای می کند که با آن ها آشنایی لازم را ندارد. نوجوان در این سنین نمی داند چطور افکار و احساسات تازه اش را کنترل و مدیریت کند، چطور با تغییرات فیزویولوژیک و بدنی اش کنار بیاید، چطور تصمیمات تحصیلی در جهت علائق و توانایی هایش بگیرد، چطور خود را برای آینده ای که در ذهنش ترسیم می شود بهتر و موفق تر آماده کند، چطور خود را به عنوان یک فرد و شخص منحصر به فرد در جامعه ببیند و جایگاه شخصیتی اش را مشخص کند و… همه این ها موجب تردیدها و ترس هایی در نوجوان در ورود به جامعه می کند. فشارهای روانی این مسئله می تواند گاهاً با علائم افسردگی، اضطراب، وسواس، پرخاشگری و سایر نشانه های مشکلات روانشناختی خود را نشان دهند.

    مشکلات نوجوانان در جامعه

    این نشانه ها و علائم اگر چه موقتی هستند اما اگر به خوبی مدیریت نشود می تواند گاهاً تثبیت و یا حتی تشدید شوند. کمک به نوجوان در این سنین برای یادگیری چگونگی مواجهه با این موارد اهمیت بالایی دارد. موسسه مهارت ارتباطی رسش در کارگاه آموزشی مهارت های زندگی ویژه نوجوان تلاش می کند تا نوجوان را با مهارت مدیریت و کنترل این مسائل آشنا کند.

    ضرورت آموزش مهارت های زندگی به نوجوانان

    نوجوانی موقعیت زمانی خاصی ست و شکل گیری بخش مهمی از آینده فرد، به تصمیم گیری ها و آگاهی های او در سنین وابسته است. باید بگوییم آموزش هایی که باید به افراد در این سن داده شود، نه در خانه اتفاق می افتد و نه در مدرسه. از سوی دیگر این مهارت ها اکتسابی هستند و داشتن یا نداشتن آن ها، به تلاش خود نوجوان و در واقع خانواده او برای کمک به او در جهت یادگیری مهارت زندگی وابسته ست. کسب این مهارت ها به شناخت بهتر نوجوان از وضعیتی که در آن قرار دارد و واکنش های رفتاری و عملکردی او در اتفاقات روزمره و همچنین ارتباط با دیگران کمک می کند.

    ضرورت آموزش مهارت های زندگی به نوجوانان

    ✅  کارگاه آموزشی مهارت های زندگی ویژه نوجوان در مشهد

    کارگاه آموزشی مهارت های زندگی ویژه نوجوان موسسه مهارت ارتباطی رسش، در شهر مشهد ویژه نوجوانان در سنین ۱۲ تا ۱۶ سال برگزار می شود. این کارگاه به صورت جلسات مهارتی و به شکل عملی برگزار می شوند و علاقه مندان می توانند به صورت حضوری (در محل موسسه در شهر مشهد) و یا غیرحضوری (به صورت آنلاین) در این کارگاه شرکت کرده و مهارت ها را یاد بگیرند. برای آگاهی از نحوه شرکت در این جلسات و ثبت نام، با مشاورین واحد پذیرش ارتباط بگیرید.

    مدت جلسه:

    ۲۰ جلسه ۱ ساعته

    دوره های آموزشی